2016年 08月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 31日:
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1595 kcal
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脂質: 71.51g | たんぱく質: 68.98g | 炭水化物: 166.46g.
朝食: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Bockwurst, Weizenbrötchen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Maasdamer, Mühlen Gold Steinofenbrötchen. 昼食: Karotten, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. 夕食: Aldi Grüne Soße, Pellkartoffeln. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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