2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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1349 kcal
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脂質: 72.77g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 78.65g.
朝食: Deli Sliced Ham, Kroger Mild Country Sausage, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Margaret Holmes Seasoned Collard Greens, Seapoint Farms Frozen Edamame - Shelled Soybeans, Buffalo Wild Wings Traditional Wings. 軽食/その他: McDonald's Ice Cream Cone, CVS Mixed Nuts Honey Roasted. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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