2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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1080 kcal
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脂質: 54.04g | たんぱく質: 39.62g | 炭水化物: 107.82g.
昼食: Monoprix Sandwich Jambon Fumé Oeuf Salade. 夕食: Carrefour Cornichons Aigre Doux, Carrefour Jambon Sec Italien, Madrange Mousse de Canard au Porto, Schweppes Agrum' Light, Nestlé Cône Extrême Chocolat, Avocat, Crevettes. 軽食/その他: Skittles Skittles. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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