2016年 08月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 30日:
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909 kcal
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脂質: 24.48g | たんぱく質: 69.17g | 炭水化物: 98.07g.
朝食: Café, Zespri Kiwi Gold, Pamplemousse (Rose et Rouge), Bjorg Muesli aux Fruits, Delisse Fromage Blanc 0%. 昼食: Le Gaulois Escalope de Dinde Milanaise, Florette Brocolis Vapeur. 夕食: Huile d'Olive, Auchan Lieu Noir, Carrefour Poêlée Bretonne. 軽食/その他: Pomme Golden. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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