2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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2123 kcal
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脂質: 57.66g | たんぱく質: 53.29g | 炭水化物: 342.52g.
朝食: Nutella Nutella, Ja! Baguette Brötchen, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grafschafter Goldsaft, Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Wassermelone, McDonald's Milchshake Vanille (Klein). 夕食: Aldi Kräuterbutter Baguette, Halberstädter Wurst-Soljanka. 軽食/その他: Krombacher Radler (Flasche). もっと...
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体重に変化ありません
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