2016年 08月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 28日:
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1758 kcal
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脂質: 79.73g | たんぱく質: 79.94g | 炭水化物: 192.06g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 昼食: Chocolate Chip Muffin, Luzianne Sweetened Iced Tea, Ranch Salad Dressing, House Salad, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Green String Beans (from Fresh), Sunbeam Hamburger Bun, Kroger Whiting Fillets. 夕食: Ranch Salad Dressing, House Salad, Coleman Natural Chicken Breast Stips. 軽食/その他: Publix Fudge Mint Cookie Squares. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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