2016年 08月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 27日:
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339 kcal
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脂質: 15.02g | たんぱく質: 34.51g | 炭水化物: 13.26g.
朝食: Jajko. 昼食: Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu), Makaron Ryżowy Produkt Suchy. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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