2016年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 25日:
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1061 kcal
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脂質: 16.72g | たんぱく質: 11.44g | 炭水化物: 210.35g.
夕食: Nesquik Chocolat en Poudre, Bjorg Boisson Riz Bio, Carrefour Bio Muesli Croustillant Céréales, Chocolat et Quinoa. 軽食/その他: Haribo Zanzigliss, Beurre, Baguette. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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