2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1642 kcal
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脂質: 78.30g | たんぱく質: 42.59g | 炭水化物: 196.77g.
朝食: Gekochtes Ei, Marmelade, Purland Frisches Mett, Mozzarella, Tomaten, Weizenbrötchen. 昼食: Nutella Nutella, Mischkornbrot. 夕食: Pommes Frites, Butter (Gesalzen), Baguette, Gemischter Salat mit Dressing. 軽食/その他: Ja! Mandel Eis Am Stiel, Coca-Cola Coca-Cola. もっと...
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3566 kcal
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運動:
ゴルフ（歩き） - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, 座る - 5 時間 30 分, デスクワーク - 7 時間 30 分. もっと...
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体重に変化ありません
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