2016年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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1068 kcal
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脂質: 57.38g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. 夕食: Boiled Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Marsala. 軽食/その他: Wegmans Watermelon. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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 コメント
There you go...let's start a trend and push to goal weight by month end!!
2016年 08月 24日 投稿者: Steven Lloyd
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Or the next month...but one of them, lol.
2016年 08月 24日 投稿者: Steven Lloyd
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2016年 08月 24日 投稿者: chesgreen
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