2016年 08月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 24日:
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805 kcal
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脂質: 23.72g | たんぱく質: 37.72g | 炭水化物: 106.93g.
朝食: Овсяное Печенье. 昼食: Дыня, Кабачок, Мёд. 夕食: Манная Крупа, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Bonduelle Белая Фасоль. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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