2016年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 13日:
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1975 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 111.38g | 炭水化物: 209.40g.
朝食: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Gletscherkrone Schoko Krunchy, Milsa Vollfit Erdbeere. 昼食: Pommes Frites, Pepsi Pepsi Cola, Nudelsalat, Halbes Hähnchen. 夕食: Kiwi. 軽食/その他: Mucci Eis Latte Macchiato. もっと...
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週に7 kg増量中
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