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明け
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58.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 12日:
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2461 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 15 分, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, デスクワーク - 9 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, 睡眠 - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間, 休憩 - 6 時間 10 分. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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