2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.9 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
|
1095 kcal
|
脂質: 9.61g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 232.25g.
朝食: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Огурец (с Кожурой), Кофе, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 昼食: Кофе, Огурец (с Кожурой), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Быстров Каша Гречневая с Говядиной в Белом Соусе, Адреналин Раш Энергетический Напиток. 夕食: Акконд Конфеты Кофе-Сливки. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|