2016年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 5日:
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2302 kcal
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脂質: 110.82g | たんぱく質: 82.38g | 炭水化物: 240.27g.
朝食: ウインナー, シュウマイ, 卵焼き, ご飯. 昼食: 厚い生地のチーズピザ, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 紀文 でっかいおぼろ豆腐. 夕食: 豚バラ肉, ヴィ・ド・フランス 塩パン, 日清食品 日清焼そばU.F.O. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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