2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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1788 kcal
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脂質: 111.73g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 133.53g.
朝食: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), boiled egg. 昼食: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives, Wegmans Watermelon. 夕食: Salad Dressing, House Salad, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken or Turkey Salad. 軽食/その他: Beanitos Simply Pinto Bean Chips, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に1.0 kg増量中
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