2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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2418 kcal
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脂質: 113.47g | たんぱく質: 46.76g | 炭水化物: 310.27g.
朝食: Tomaten, Gekochtes Ei, Goldblume Baguette Brötchen. 昼食: Wassermelone. 夕食: Dr. Oetker Kokos Kuchen, Dr. Oetker Kokos Kuchen, RUF Blaubeer Muffins. 軽食/その他: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte, Merci Merci Finest Selection, Milka Hauchzarte Herzen, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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