2016年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 08月 3日:
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493 kcal
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脂質: 10.54g | たんぱく質: 72.16g | 炭水化物: 31.20g.
朝食: メグミルク すっきりCa鉄, ビーレジェンド プロテイン. 昼食: LAWSON ブランパン, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: コカ・コーラ コカ・コーラ ゼロ. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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