2016年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 14.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 31日:
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1507 kcal
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脂質: 83.84g | たんぱく質: 87.76g | 炭水化物: 108.08g.
朝食: Boiled Egg, Kroger Traditional Turkey Sausage Links. 昼食: naan, diced onions, pepperoni, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, mushroom, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Black Olives, Salad Dressing, House Salad. 夕食: Cooked Green String Beans (from Fresh), Green Giant Cauliflower & Cheese Sauce, Kroger Baked Chicken Breast, Kroger Fried Chicken Thigh. 軽食/その他: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). もっと...
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週に1.3 kg増量中
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