|
Been a real naughty boy. Want to get off the naughty boy step and get back on the straight and narrow. Onwards & downwards!
|
127.0 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 30日:
|
254 kcal
|
脂質: 4.58g | たんぱく質: 6.74g | 炭水化物: 42.22g.
朝食: Quaker Oat So Simple Golden Syrup (36g). 軽食/その他: Invigorating Peppermint Tea, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk, Vimto Sugar Free Vimto. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|