2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
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3401 kcal
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脂質: 76.92g | たんぱく質: 118.96g | 炭水化物: 558.14g.
朝食: Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Bananas, Pão Francês, Copacol Mortadela, Aymoré Biscoito Água e Sal. 昼食: Salada de Maionese, Bife a Milanesa, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 軽食/その他: Parmalat Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Sentir Bem Granola Mel e Castanha do Pará, Banana Prata, Maçã, Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, LeBon Peito de Frango Empanado. もっと...
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体重に変化ありません
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