2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
125.6 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
|
857 kcal
|
脂質: 38.04g | たんぱく質: 67.13g | 炭水化物: 83.74g.
朝食: Boiled Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Farmland Dairies Fat Free Milk, Coffee. 昼食: Great Value Lentils, Great Value Lentils, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Dijon Mustard, Red Onions, Bell Peppers. 夕食: Great Value Light Balsamic Vinaigrette, Canned Salmon, Glory Foods Mixed Greens. 軽食/その他: Cucumber (with Peel). もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|