2016年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 29日:
|
1100 kcal
|
脂質: 55.20g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 76.35g.
朝食: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ясно Солнышко Геркулес. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Royal Forest Финиковый Пекмез, Данон Творог Мягкий 5%. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Edite Bibite Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Кабачки Тушеные, Куриное Филе. 軽食/その他: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|