2016年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.2 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 27日:
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1449 kcal
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脂質: 52.13g | たんぱく質: 124.80g | 炭水化物: 122.41g.
朝食: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. 夕食: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), King Mackerel, Dinner Rolls. 軽食/その他: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Air Popped Popcorn. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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