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shimapy
日記
2016年 07月 27日
shimapyの日記, 2016年 07月 27日
shimapyさんの自己紹介
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2直
60.3 kg
これまでの減量分:
2.4 kg
.
残り:
4.3 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2016年 07月 27日:
1785 kcal
運動:
デスクワーク - 5 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 12 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間.
もっと...
週に7.7 kg増量中
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