2016年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 26日:
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2868 kcal
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脂質: 152.61g | たんぱく質: 148.48g | 炭水化物: 220.14g.
朝食: セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン マーガリン入り バターロール. 昼食: ご飯, 唐揚げ. 夕食: やよい軒 冷奴, ほっともっと 肉野菜炒めのみ. 軽食/その他: セブンイレブン イカ焼き, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), メイトー なめらかプリン, 唐揚げ, クルミ. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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