Jazzueの日記, 2016年 07月 24日

2016年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）

105.6 kg これまでの減量分: 5.4 kg. 残り: 10.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 24日:

1217 kcal

脂質: 49.75g | たんぱく質: 29.07g | 炭水化物: 155.32g. 朝食: Süßkirschen. 昼食: McDonald's Ketchup, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Veggie Clubhouse. 夕食: Möhren. 軽食/その他: Flensburger Radler, Pfanner Eistee Lemon-Lime, Kaffee mit Milch. もっと...

4191 kcal

運動: 水泳（ゆっくり） - 30 分, 運転 - 1 時間, ハイキング - 2 時間　 30 分, 休憩 - 12 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

体重に変化ありません

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