shimapyの日記, 2016年 07月 23日

1直

59.9 kg これまでの減量分: 2.8 kg. 残り: 3.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 23日:

1978 kcal

運動: デスクワーク - 11 時間　 30 分, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 5 時間　 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中

shimapyの体重の記録