2016年 07月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 21日:
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3552 kcal
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脂質: 97.32g | たんぱく質: 222.40g | 炭水化物: 461.10g.
朝食: Lidl Pain de Mie Complet, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Oeuf, Lidl Fromage Blanc 0%. 昼食: Salade de Fruits, Huile d'Olive, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Boulgour (Cuit), Carrefour Haricots Verts, Lidl Steak Haché 12% M.G. 夕食: Noix de Cajou, Lidl Fromage Blanc 0%, Amora Moutarde Fine et Forte, Carrefour Fromage de Chèvre en Tranches, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Lidl Pain de Mie Complet. 軽食/その他: Lidl Fromage Blanc 0%, Myprotein Beurre de Cacahuètes, Quaker Flocons d'avoine, Figues Sèches, Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein. もっと...
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