2016年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 16日:
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1949 kcal
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脂質: 64.70g | たんぱく質: 53.56g | 炭水化物: 273.04g.
朝食: Grafschafter Zuckerrübensirup, Gekochtes Ei, Brötchen, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Bohnensuppe. 夕食: Knorr Gebratene Nudeln Carbonara Art, Bohnensuppe. 軽食/その他: Havana Club Rum, REWE Butter Spritzgebäck, Saskia Schwarze Johannisbeere, Vita Cola Vita Exotic, Tic Tac Tic Tac. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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