8hunter6の日記, 2016年 07月 12日

2016年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

92.3 kg これまでの減量分: 32.8 kg. 残り: 1.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 12日:

654 kcal

脂質: 50.42g | たんぱく質: 43.55g | 炭水化物: 11.84g. 昼食: Jimmy John's #10 Hunter's Club Unwich. 軽食/その他: Strawberries, Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter Squeeze Pack - Maple. もっと...

週に0.4 kg減量中

11 人のサポーターいいね！

2016年 07月 12日投稿者: millerm40

thank you :) ... it's not a full pound but I'm almost back to 203.. green is green

2016年 07月 12日投稿者: 8hunter6

Good job there, I hope things are on the improve now. I know it has been stressful!

2016年 07月 12日投稿者: warrenwinter


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