Jazzueの日記, 2016年 07月 10日

2016年 07月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）

108.9 kg これまでの減量分: 2.1 kg. 残り: 13.9 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 10日:

1783 kcal

脂質: 103.80g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 139.90g. 昼食: Patros Grillkäse, Lidl Grillkäse, Aldi Grillfackeln. 夕食: Aldi Kräuterbaguette, Cucina Pizzabrot. 軽食/その他: Crusti Croc Rosmarin Chips. もっと...

2996 kcal

運動: 家事 - 1 時間, 水泳（ゆっくり） - 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に2.8 kg増量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Jazzueの体重の記録

全ての履歴を表示

Jazzueの日記, 2016年 07月 10日

コメントを投稿

Jazzueの体重の記録