2016年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 7日:
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1642 kcal
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脂質: 93.05g | たんぱく質: 147.64g | 炭水化物: 46.70g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Chicken or Turkey Salad. 夕食: Outback Steakhouse House Salad, Apples, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Crab Salad. 軽食/その他: Cassava. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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