2016年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 3日:
|
597 kcal
|
脂質: 13.40g | たんぱく質: 46.16g | 炭水化物: 70.80g.
朝食: Altalia 9 Злаков, Сыробогатов Сыр Легкий. 昼食: Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой. 夕食: Вкусное Дело Суп Фасолевый. 軽食/その他: Дыня. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|