2016年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 07月 2日:
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1800 kcal
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脂質: 73.23g | たんぱく質: 94.89g | 炭水化物: 199.55g.
朝食: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. 昼食: Ketchup, Horseradish, Plantain Chips, Shrimp. 夕食: Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Funnel Cake, Frankfurter or Hot Dog on Bun. もっと...
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2165 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, 走る - 時速11km - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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