2016年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 23日:
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2493 kcal
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脂質: 134.30g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 252.94g.
朝食: Coca-Cola Diet Coke (Can), Tombstone Original Pepperoni Pizza. 昼食: Gatorade The Workout Water Propel, Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. 夕食: Hershey's Milk Chocolate Bar with Almonds, Lean Cuisine Culinary Collection Glazed Turkey Tenderloins. 軽食/その他: Culver's Banana Split (3 Scoop). もっと...
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週に19.1 kg増量中
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