2016年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.5 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 26日:
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683 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 47.96g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Каша Пшеничная. 昼食: Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, МЛМ Борщ с Мясом. 夕食: Шашлык из Свинины. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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