2016年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 26日:
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1774 kcal
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脂質: 47.97g | たんぱく質: 108.77g | 炭水化物: 231.35g.
朝食: 鯖の塩焼き, 炊き込みご飯, モロヘイヤ, 高野豆腐. 昼食: もやし, わかめ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, ささみ, ファミリーマート 青じそドレッシング. 夕食: ほうれん草のおひたし, 豚キムチ, ご飯. もっと...
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週に7.4 kg減量中
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