2016年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 19.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 25日:
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1894 kcal
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脂質: 67.29g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 262.27g.
朝食: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grafschafter Zuckerrübensirup, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Brötchen. 昼食: Wassermelone, Bofrost Junger Spinat Gehackt, Spiegelei, Kartoffeln. 夕食: Müller Milchreis Zimt, K-Classic Käse-Bockwurst, Käse Lehmann Leipziger Käsesalat, Mischbrot. 軽食/その他: Bonbons, Müller Doppeldecker Schoko-Vanille, K-Classic Nut-Star. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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