2016年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.5 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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2367 kcal
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脂質: 122.23g | たんぱく質: 81.32g | 炭水化物: 204.23g.
朝食: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, The Biggest Loser Celery Sticks, Peanut Butter and Jelly Sandwich. 昼食: Tombstone Brick Oven Supreme Pizza. 軽食/その他: Costco Cheesecake, Southern Comfort Southern Comfort. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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