2016年 06月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 22日:
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1409 kcal
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脂質: 37.43g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 214.48g.
朝食: LAWSON からあげくん, シュウマイ, 卵焼き, おにぎり, うめぼし. 昼食: 日清フーズ ざるそば処. 夕食: ビビンバ. 軽食/その他: ロッテ 雪見だいふく クリームチーズ, クルミ. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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