2016年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 18日:
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1804 kcal
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脂質: 101.09g | たんぱく質: 99.51g | 炭水化物: 129.00g.
朝食: Boiled Egg, Whole Wheat Bread, Mayonnaise. 昼食: Grilled Cheese Sandwich. 夕食: Cooked Summer Squash (from Fresh), Baked or Broiled Salmon, Crab Salad. 軽食/その他: Bing Cherries, Talenti Raspberry Cheesecake Gelato. もっと...
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体重に変化ありません
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