2016年 06月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 18日:
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1387 kcal
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脂質: 44.16g | たんぱく質: 60.53g | 炭水化物: 187.45g.
朝食: Zentis Pflaumenmus, Harry Balance Aktiv Sandwich, Arla Kaergarden, Banane. 昼食: Zott Monte, Rindfleisch-Nudelsuppe. 夕食: Döner Kebab. 軽食/その他: Riva Milchshake Eis, Langnese Flutschfinger (73g). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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