2016年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 34.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 17日:
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920 kcal
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脂質: 61.94g | たんぱく質: 68.90g | 炭水化物: 19.84g.
朝食: Coffee, Whipping Cream, Fat Bomb. 昼食: Trader Joe's Brussels Sprouts, Bacon, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 夕食: Green Tea, Hoffman House Shrimp Sauce, Carrots, Zucchini, Makoto Ginger Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Chicken Breast. 軽食/その他: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). もっと...
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週に3.8 kg減量中
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