2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1720 kcal
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脂質: 99.13g | たんぱく質: 98.01g | 炭水化物: 110.38g.
朝食: Bolthouse Farms Organic 100% Carrot Juice, Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Egg Omelet or Scrambled Egg. 昼食: Air Popped Popcorn, Onions, Frankfurter or Hot Dog on Bun, Gulden's Spicy Brown Mustard. 夕食: Apples, Outback Steakhouse House Salad, Corn On The Cob with Butter, Lamb Chop. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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