2016年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 14日:
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1844 kcal
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脂質: 46.52g | たんぱく質: 134.15g | 炭水化物: 227.44g.
朝食: 高野豆腐, きゅうり, 木綿豆腐, 生卵, 松屋 納豆, ご飯. 昼食: わかめ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, もやし, ささみ, ファミリーマート 青じそドレッシング. 夕食: イカフライ, 高野豆腐, 調理したキャベツ, ご飯. もっと...
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体重に変化ありません
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