2016年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 11日:
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1435 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 86.46g | 炭水化物: 106.91g.
朝食: Boiled Egg. 昼食: Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Bacon, Lettuce and Tomato Sandwich with Spread. 夕食: The Chop House House Salad, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Dinner Rolls, Wal-Mart Tilapia Fillets, Corn On The Cob with Butter, Cooked Summer Squash (from Fresh). もっと...
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週に0.6 kg減量中
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