2016年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 10日:
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1782 kcal
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脂質: 35.73g | たんぱく質: 75.23g | 炭水化物: 266.51g.
朝食: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 홈메이드 요거트. 昼食: 떡볶이, 돈까스, 잔치국수, 김치말이국수, 잡채밥. 夕食: 케첩, 계란후라이, 감자국, 공기밥. 軽食/その他: 맥주. もっと...
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1903 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 33 分, 休憩 - 14 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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