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hmmm.....😕
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96 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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3356 kcal
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脂質: 238.60g | たんぱく質: 243.82g | 炭水化物: 43.47g.
朝食: Aldi Eier aus Freilandhaltung, REWE Delikatess Schinkenspeck, Milfina Butter, Dulano Salami Pur Porc, Alpenmark Emmentaler, Viva Vital Eiweißbrot, Junge Frühlingszwiebeln, Gewürzgurken, Sea Gold Matjesfilet. 昼食: Aldi Emmentaler, Champignons Frisch, REWE Passierte Tomaten, Milbona Schlagsahne, Real Quality Paprika Rot & Grün, Maredo Zwiebeln, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Schmalz. 夕食: Ja! Camembert 45%, Milfina Butter, American Style Bacon, Viva Vital Eiweißbrot. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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