2016年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 06月 8日:
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1578 kcal
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脂質: 67.05g | たんぱく質: 46.66g | 炭水化物: 197.54g.
朝食: ウインナー, うめぼし, おにぎり, シュウマイ. 夕食: セブンイレブン 冷やし中華. 軽食/その他: ヤマザキ製パン シュークリーム, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), 乾燥焼きしたアーモンド（塩なし）. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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